自炊

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自炊・・・とはいえ、大したものはつくってないけど、食費を安く済ませるには重要な作業だ。

自炊するうえで注意すべき点は、作りすぎと味。

味はうますぎるとヤバい。

量はたくさん作れてしまうため、うまければ食い過ぎてしまう(メタボスパイラル)。

だからといって、一人暮らしでは、食材を余らせるのも問題。

というわけで、いくら安いスーパーに出かけても、食材購入段階から注意をせねばならない。

さもなくば、肥えてしまうのは自分・・・

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