自炊・・・とはいえ、大したものはつくってないけど、食費を安く済ませるには重要な作業だ。
自炊するうえで注意すべき点は、作りすぎと味。
味はうますぎるとヤバい。
量はたくさん作れてしまうため、うまければ食い過ぎてしまう(メタボスパイラル)。
だからといって、一人暮らしでは、食材を余らせるのも問題。
というわけで、いくら安いスーパーに出かけても、食材購入段階から注意をせねばならない。
さもなくば、肥えてしまうのは自分・・・
自炊・・・とはいえ、大したものはつくってないけど、食費を安く済ませるには重要な作業だ。
自炊するうえで注意すべき点は、作りすぎと味。
味はうますぎるとヤバい。
量はたくさん作れてしまうため、うまければ食い過ぎてしまう(メタボスパイラル)。
だからといって、一人暮らしでは、食材を余らせるのも問題。
というわけで、いくら安いスーパーに出かけても、食材購入段階から注意をせねばならない。
さもなくば、肥えてしまうのは自分・・・
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